Причины повышения температуры к вечеру

Каждый человек на протяжении дня сталкивается с множеством вирусов, которые могут вызвать воспалительный процесс в организме. При хорошем иммунитете они не страшны, но при малейшем его ослаблении, мы автоматически попадаем в группу риска. При оседании вирусов и бактерий на слизистых обычно происходит их купирование, что позволяет избежать заболевания, но при частых болезнях, больших физических нагрузках организм не справляется с навалившимися на него проблемами, и начинается развитие воспалительного процесса. Один из его симптомов – это повышение температуры, которое может наблюдаться в любое время суток. Поговорим о том, почему температура тела поднимается к вечеру во время болезни, какие могут быть на это причины, и что делать в сложившейся ситуации.

Даже у здорового человека может наблюдаться повышение температуры на протяжении всего дня в диапазоне 1 градуса. Если эти колебания выше допустимых, то это прямой сигнал о том, что в организме происходит воспалительный процесс, и все силы брошены на его купирование. Чаще всего мы сами лечим себя или своих близких, не разбираясь в причинах, выпивая противовоспалительный и жаропонижающий препарат. Симптом исчез и вроде все нормально. На самом деле, такое «лечение» может только замаскировать настоящее заболеваний и увеличить длительность выздоровления. Как избежать этих проблем? Легко, если вовремя обратиться за помощью к специалистам, которые проведут не только осмотр, но и назначат ряд анализов, для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза. Давайте рассмотрим, в каких случаях температура тела может подниматься к вечеру, но для начала разберемся, какие процессы организма способствуют повышению температурных показателей.

Рекомендуем прочитать, какие чаи можно использовать для повышения иммунитета

Механизм повышения температуры

Главный орган человека – головной мозг, именно он отвечает за все процессы, происходящие в нашем организме. Гипоталамус, это один из отделов головного мозга, который отвечает за качество обменных процессов, терморегуляцию и теплопродукцию.

Есть еще такое понятие, как иммунная система, основная цель которой – бороться и купировать факторы, угрожающие человеку. К ним можно отнести различные вирусы (ОРВИ или острые респираторные вирусные инфекции), патогенные бактерии, токсины и т.д. При хорошем иммунитете в результате борьбы вырабатываются пирогены, другими словами, это специальные агенты, которые оказывают воздействие на гипоталамус, заставляя его повышать температуру тела.

Повышение температуры именно в вечернее время говорит о том, что в организме сейчас происходит активная борьба иммунной системы с вирусными возбудителями. Кроме этого, процесс повышения температуры способствует выработке специальных антител, которые препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Если на термометре показывает до 37,5-38 градусов, то такую температуру сбивать не рекомендуется, что позволяет справиться с воспалительным процессом за счет собственных сил организма. Температуру выше 38 градусов лучше держать под контролем, чтобы не усугубить ситуацию и не допустить, чтобы от нее страдали другие органы человека.

Рекомендуем прочитать о полезных свойствах облепихи

Причины повышения температуры в вечернее время

Теперь понятно, почему происходит повышение температуры, но для многих остается загадкой, почему на протяжении дня ее нет, а вечером она набирает обороты. На этот счет можно найти несколько аргументов:

• ☘️Влияние биоритмов – все живое на земле живет по определенному графику, биоритмам. Ночь это время – когда человек малоактивен, соответственно и защитные силы организма менее активны, в то время как днем у нас включаются все резервы. Соответственно, повышаться температура начинает в эту фазу дня.
• ☘️Вялотекущее воспаление, которое люди часто списывают на сезонные простуды. Если на протяжении длительного периода у человека наблюдается вечернее повышение температуры, то самым правильным решением будет обращение к врачу, для исключения таких заболеваний как ВИЧ, туберкулез, вирусный гепатит С. Именно эти заболевания на начальной стадии развития имеют невыраженную картину.
• ☘️Повышенная дневная активность и вечерняя усталость – если у взрослого мужчины или женщины, подростка или ребенка слишком активный образ жизни, сопровождающийся постоянными стрессовыми ситуациями, недосыпаниями, отсутствием выходных и полноценного отдыха – это может привести к синдрому хронической усталости. Первые симптомы и признаки такого отклонения – повышение температуры. Обычно этот фокус срабатывает и человек начинает более внимательно относиться к своему здоровью.
• ☘️Недавние перенесенные заболевания тоже могут быть причиной повышения температуры тела. Это легко объяснить, если вспомнить, что при борьбе с различными вирусами иммунная система включает все резервные силы организма. И после того, как положительная динамика была достигнута, силы на пределе. Поэтому малейшие нагрузки могут спровоцировать отклонение в температурном режиме. Чтобы ускорить процесс восстановления, необходимо позаботиться о приеме витаминов, травяных сборов и о графике сна и бодрствования.
• ☘️Токсические и химические воздействия на организм тоже могут оказать негативное влияние на температуру тела. Иногда это вынужденная мера, т.е. прием медикаментов, которые могут вызвать данное отклонение в организме, иногда это работа, связанная с токсическими соединениями. Если повышение температуры это результат того, что организм остро реагирует на назначенные медикаменты, то резонно будет обратиться к врачу, с просьбой рассмотреть назначение аналогов, с менее агрессивными свойствами. Если повышение температуры это следствие неправильного или неаккуратного обращения с токсическими веществами, то всегда нужно помнить о мерах безопасности, и соблюдать их. Если отравление произошло случайно, то первым вашим действием должны быть обращение к врачу, чтобы устранить нежелательный симптом. Особенно, если речь идет о жизни ребенка.

В любом случае, любое отклонение от нормы должно вас насторожить, даже если вы самостоятельно определили источник проблемы. Не полагайтесь на случай, а обратитесь за помощью к терапевту или профильному специалисту, если вы знаете вашу картину заболевания.

Рекомендуем прочитать о полезных свойствах витамина Д

Правила измерения температуры

Несмотря на такой популярный симптом, как повышение температуры, не все знают, как правильно ее измерить. Что нужно учесть, чтобы полученные результаты были достоверными:

• ☘️Самые точные показатели будут на ртутном градуснике, который перед измерением температуры нужно встряхнуть, и опустить предыдущие цифры до минимальных значений.
• ☘️Подмышечная впадина должна быть абсолютно сухой.
• ☘️Человек во время измерения температуры должен находиться в спокойном состоянии.
• ☘️Принимать теплые чаи, компоты или отвары, непосредственно перед измерением температуры, запрещено.
• ☘️Если измерение температуры проводится ректально, то здесь нужно учесть, что у женщины на этот параметр влияет фаза менструального цикла, поэтому полученные результаты могут отличаться о привычных данных на 1 градус.
• ☘️Кроме того, при ректальном измерении температуры нужно помнить, что нормальными показателями считается 37 градусов, в то время как в подмышечной впадине они должны быть 36,6 градусов.