Мята – лечебные свойства, применение, противопоказания и рецепты из мяты перечной

0 Р

Категории: Лечимся сами, Лекарственные растения

Теги: мята перечная, лечение мятой перечной, польза перечной мяты

Обзор

Всем известно выражение, что настоящие герои не снимаются в кино, они всегда остаются в тени, но мы то с вами знаем, что на них всегда можно положиться.

Об одном таком герое, а именно о мяте перечной сегодня пойдет речь.

Чем полезна мята, какие есть у нее лечебные свойства? Давайте разберемся.

Позволю себе небольшое отступление, этакое вольное рассуждение о применении мяты перечной. Поехали!

"Дорогая передача!
В ту субботу, чуть не плача,
Вся Канатчикова дача
К телевизору рвалась."

Такими словами из песни В.Высоцкого можно описать состояние нашего населения после трехнедельного карантина, когда с телевизионных экранов ежечасно вещают про ужасы нового вируса.

То в Италии машины с гробами по улицам ездят, то в Америке медсестры мешки мусорные вместо халатов одевают. Что уж творится тогда в России матушке и подумать страшно.

Поневоле впадешь в депрессию, и всем нам необходимо успокоиться, чтобы и в самом деле не загреметь в психиатрическую больницу, к примеру, в ту же Канатчикову дачу.

Как там у В.Высоцкого дальше:

"Уважаемый редактор!
Может, лучше — про реактор?
Про любимый лунный трактор?
Ведь нельзя же! — год подряд."

Конечно, надо взять себя в руки, ведь в эту трудную минуту, как никогда, пригодится лечение мятой перечнойи ниже я вам приведу рецепты настойки мяты перечной.

Какими же свойствами обладает это сладко пахнущее растение? Прежде всего отмечают ее успокаивающие и анестезирующие особенности.

Настоями из мяты перечной лечат людей, если их беспокоят разные тревоги, или расшатана нервная система.

Но это растение не такое уж простое, как думают многие!

Это универсальное лекарство, которое поможет расслабиться организму, преодолеть простуду, привести в норму давление. Но она по-разному действует на нервную систему человека, в зависимости от того, сколько вы травы этой намерены выпить, поэтому необходимо соблюдать нужную концентрацию.

Так как в мяте содержится ментол, она действительно успокаивает, если у вас наблюдаются признаки стенокардии, головной боли или если вы перенервничали.

И здесь самое время вспомнить про полезные свойства чая с мятой.


+ Если в чае размешать горстку травы, то засыпать быстрее начнете и нервничать будете меньше.


Вот видите, мы почти успокоились и вспомнили времена, когда фонтаны били голубые и розы красные росли, а птицы купались в голубых волнах воздуха!

И все таки, начиная лечение мятой перечной - помните, вы вступаете на тропу войны, а на войне не бывает легко и приятно!!! Но тем приятней победа.

Концентрация травы при приготовлении отвара или настоя по-разному воздействует на организм человека. Для снижения артериального давления достаточно малого количество травы, если ее добавить в чай.

А вот для бодрости, наоборот, нужно принимать уже настой, достаточно концентрированный.


Важно! При применении мяты, если ее, конечно, много выпить, могут возникнуть побочные эффекты, в виде повышенного газообразования, изжоги или бессонницы. Но не будем о грустном!


Ведь как бы то ни было, наша мята - это настоящее ботаническое чудо, в ней содержатся и витамины, и минералы и, как было сказано выше, ментол.

Вот простой рецепт настойки при простуде: 

понадобится всего 20 г сушеной мяты и 100 мл спирта. Пусть настаивается пол месяца, а потом капаем 20 капель в чашку с водой и пьем каждый день, можно несколько раз в день.

+ Мяту перечную выращивают дома, потому что она обязательно вырастет и можно срезать выращенные листики буквально каждый месяц.

iHerb

А вот когда мята вырастит, ее надо просушить путем развешивания, лучше выбрать место потемнее.

А свежие листья мяты перечной можно поместить в морозилку, у всех же есть емкость для льда. Травяной лед можно всегда бросить в чай. А вот если поместить мяту перечную в вазу с водой, то ваш дом будет благоухать прекрасным ароматом.

Легенды о мяте известны издревна. Говорят, еще в Греции жила прелестная нимфа, в которую по уши втрескался бог Аид. Так вот, жена этого Аида обратила нимфу в обычную травку, а Аид хоть и не сумел вернуть нимфу, но зато наградил хлипкую травинку прекрасным ароматом.

В Риме мяту перечную всегда любили и добавляли в разные блюда. Женский пол пользовался листками мяты как духами, и в подушки клали, чтобы снились им только хорошие сны.

Упоминания о мяте встречается почти в каждой стране, и венки из нее плели, и в качестве зубной пасты пробовали, по крайней мере даже Гиппократ советовал полоскать мятой рот.


! Вообще, с мятой перечной связано много интересных фактов, ведь одно время люди верили в то, что если положить лисок мяты в кошелек, деньги твои прибавятся.


Вот в чем залог финансового успеха оказывается! :)

Но и у такого растения есть противопоказания при беременности и грудном вскармливании, и детям мяту лучше не давать.

Приведу рецепты как можно лечиться мятой перечной.

Рецепт 1. Настой из листьев мяты перечной при таких заболеваниях, как гастрит, болезни печени и желчного пузыря, при вздутии живота и даже кишечных коликах.

Надо всего то 5 грамм листьев, которые мы поместим в термос, кипяток уже готов, вот и добавим в термос 1 стакан кипятка, чтоб настоялся минут 15. После по по 1 столовой ложке выпиваем, потом еще через 3 часа, и так несколько раз.

Рецепт 2. Настой из травы мяты для лечения простудных симптомов и кашле. Это лучшее средство для отхаркивания, а также полезно для сердца и для успокоения нервов не повредит. 

Возьмем 1 столовую ложку травы для заваривания в стакане кипятка, дать настояться 1 час, а после процеживания принимает также как в первом рецепте.

Рецепт 3. Мятный настой для поддержания сил и при сердцебиении. 

Понадобится 3-4 щепотки для добавления в еду или воду и принимать почаще.

Нельзя не отдать должное мяте, в любом виде: 

  • как в свежем, так и в засушенном;
  • в качестве приправы;
  • пряности для выпечки;
  • при добавлении в напитки;
  • и для засолок пригодится. 

Особенно в восточных блюдах часто эта травка просто незаменима, потому что свежесть листочков мяты смягчает вкус острых блюд и полезна для пищеварения.


Внимание! Дорогие тетеньки, желающие похудеть, помните! Напитки с мятой совсем не утоляют голод, а, наоборот, пробуждают аппетит, поэтому сбрасывайте лишние килограммы без мяты.


Но недаром говорят: "Красота - страшная сила!" Компенсируем же свои желания настоями мяты с водой. Ведь они придают лицу свежесть и гладкость.

Давайте сделаем водный настой из мяты перечной! 

Прямо руками перетрем засушенные мятные листья, возьмем стакан кипятка и зальем все это в термос.

Перед сном смочим в полученном настое ватные кружки и переместим на кожу. Вот и все, весь мир у вашего лица, и можно покорять мир ежедневно!

Какое это все-таки счастье – бросить на лицо свежесть и прохладу!

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, мята знает свое дело. Ее дело – человеческое здоровье. Это про книги можно сказать, что кому-то нужны, а кому-то нет. А здоровье нужно всем без исключения!

Давайте же будем сохранять спокойствие и здоровье, чтобы потом не жег позор за бесцельно прожитые годы!

И напоследок. 

У поляков есть пословица: 

"Я чувствую к тебе мяту". Чувствовать к кому-то мяту у поляков, значит чувствовать привязанность. Если перевести на русский язык пословицу, она будет звучать так: "Быть кем-то очарованным, питать слабость к кому-либо".

Однако, это выражение следует использовать осторожно. Здесь как с мятой: в небольших дозах мята привлекательна, но если переборщишь, может оставить горькое послевкусие.

Но, чтобы там не происходило в мире, я чувствую к вам мяту, дорогие мои, и ничего с этим поделать не могу!





Автор: Елена Алябьева

Отзывы